Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de blé en grains
- 100 g de noisettes
- 5 - 6 g de levure boulangère sèche
- 100 g de farine blanche d'épeautre
- 2 c. à café de sel
- 50 g de graines de pavot
- 100 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de graines de sésame
- Nährwerte
- pro 1 bocal
- Kalorien
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Protein
- 77 g
- Kohlenhydrate
- 336 g
- Fett
- 114 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoff
- 74.9 g
- Natrium
- 4684 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 min
Pain moulé aux graines
3 Std. 50 Min
Coupe des îles
10h 30 min
Bouillon de volaille riche en collagène
12h 10 min.
Brioche au poulet et curry Nyonya
2h 45min
Chocolat chaud des Incas
40 min
Boulettes de riz gluant
2 Std.
Baguette au sarrasin
15h 25min
Perles de coco
3 Std. 50 Min
Pain complet
16 Std.
Salade russe à la betterave
1h 10min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h