Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de blé en grains
- 100 g de noisettes
- 5 - 6 g de levure boulangère sèche
- 100 g de farine blanche d'épeautre
- 2 c. à café de sel
- 50 g de graines de pavot
- 100 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de graines de sésame
- Nährwerte
- pro 1 bocal
- Kalorien
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Protein
- 77 g
- Kohlenhydrate
- 336 g
- Fett
- 114 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoff
- 74.9 g
- Natrium
- 4684 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30 Min
Brioche végétalienne aux fruits secs
2 Std.
Salade de spaghetti de concombre coréen
25 Min
Pâte à pizza
1 godz.
Pain moulé aux graines
3 Std. 50 Min
Pain complet
16h
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35 Min
Pain au sarrasin et aux graines
2 Std. 35 Min
Pains aux raisins
20 Std. 15 Min
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6ωρ. 10 λεπτ.
Houmous aux restes de légumes
10min
Chiffon cake à l'orange
1 Std. 15 Min