Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g di chicchi di grano
- 100 g di nocciole tostate e spellate
- 5 g di lievito di birra disidratato
- 100 g di farina di farro
- 10 g di sale
- 50 g di semi di papavero
- 100 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di semi di sesamo
- Nährwerte
- pro 1 vasetto
- Kalorien
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Protein
- 77 g
- Kohlenhydrate
- 336 g
- Fett
- 114 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoff
- 74.9 g
- Natrium
- 4684 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pane integrale con fichi e noci
4 godz. 30 min
Baguette integrale
5 godz.
Pagnotta rustica
3 godz.
Tisana alloro, anice e cannella
10 min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Insalata arcobaleno (TM6)
25 min
Pane a torciglione veloce
40min
Pan dei morti
1h
Michetta (TM6)
6h 30min
Pane di segale e erbe aromatiche
17h 30min
Il mio 1° yogurt
9h 10min
Pane di segale
20h 30min