Kompatible Versionen
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g coriandru, frunze proaspete
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 200 g ardei gras, verde, tăiat în bucăți
- 150 g ceapă, tăiată în bucăți
- 100 g arahide, prăjite, nesărate
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 400 g cartofi dulci, tăiați cuburi (3 cm)
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de pui, preparat în casă
oder 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat - 150 g apă
- 650 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (4 cm)
- 240 g fasole kidney, din conservă, scursă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2633 kJ / 628 kcal
- Protein
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 13.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Iaurt congelat cu căpșune
Keine Bewertungen
Tocăniță de pui cu mazăre
1 Std. 15 Min
Tocăniță de pui și arpacaș
50min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Lasagna paleo
55min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35 min