Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 35 Min

4 porții

Zutaten

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 57 g

Kalorien 2610 kJ / 624 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 14.5 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețete cu carne de pui 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă de ravioli cu vită

Keine Bewertungen

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45 Min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 Min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 Std. 25 Min

Salată de arpacaș

40 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Dhal cu lapte de cocos

25 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Curry cu năut

35 Min

Curry de pui thai, rapid

40 Min

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 Min

Pui în stil indian

1 Std.