Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 35 Min

4 porții

Zutaten

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 57 g

Kalorien 2610 kJ / 624 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 14.5 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețete cu carne de pui 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Sauté de sparanghel

15 Min

Varză de Bruxelles cu susan

20 Min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 Min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 Std. 10 Min

Risotto cu dovleac și bacon

50 Min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1 Std. 30 Min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 Std.

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 Min

Pui cu lămâie și usturoi

30 Min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 Min