Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g ceapă, tăiată în sferturi
- 2 căței de usturoi
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 30 g ulei de cocos
- 750 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 941 kJ / 227 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 12.5 g
- Fett
- 17.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Supă de dovleac
35 min
Supă cremă de ciuperci
20min
Tartă cu dovleac
5 Std. 50 Min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Keine Bewertungen
Supă cremă de roșii
25min
Mei fiert
45 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min