Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

3 adag

Zutaten

goji bogyó plusz a díszítéshez
55 g
mandula forgács plusz a díszítéshez
55 g
mandulatej
340 g
banán fagyasztva, darabokra vágva
110 g
görög joghurt
110 g
juharszirup
15 g
chia mag plusz a díszítéshez
2 ek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 156.9 mg

Protein 11.9 g

Kalorien 1297.3 kJ / 310.1 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoff 9.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 34 g

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