Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů mandlí, loupaných
- 30 gramů parmazánu
- 100 gramů pistácií, pražených, loupaných, nesolených
- 2 žloutky
- ¾ - 1 čajová lžička soli
- 4 špetky černého mletého pepře
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 607.8 kJ / 145.3 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 2.2 g
- Fett
- 10.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
- Natrium
- 458.9 mg
Alternative Rezepte
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Polentové koláčky (bez lepku)
1 Std.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Carpaccio z červené řepy
Keine Bewertungen
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Triple RAW Tiramisu
4 Std. 30 Min
Jahodovo-smetanové nanuky
7 Std.
Green Sensation (Zelená senzace)
15 Min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min