Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 adag

Zutaten

fokhagyma gerezd
2
szardella filé, olajban
2
petrezselyem, friss csak levelek
1 ág
olívaolaj
60 g
kapribogyó, magozott
1 ek
paradicsom friss, darabokra vágva
500 g
500 g paradicsom, konzerv
oregánó, friss csak levelek
1 ek
1 ½ tk oregánó, szárított
tengeri só vagy ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint
2 - 3 csipet
kristálycukor
¼ tk
zöld spárgabab
300 g
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Protein 43.3 g

Kalorien 1568 kJ / 375 kcal

Fett 18.9 g

Kohlenhydrate 7.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mediterrán aromák 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Stroganoff szeletek

Stroganoff szeletek

1 Std.

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 Min

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

Keine Bewertungen

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Keine Bewertungen

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Keine Bewertungen

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40 Min

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2 Std.

Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Keine Bewertungen

Bárányborda korona

Bárányborda korona

Keine Bewertungen

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2 Std. 5 Min

Tejszínes zöldborsó sonkával

Tejszínes zöldborsó sonkával

30 Min

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen