Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

4.3 35 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

8 portions

Zutaten

extra virgin olive oil plus extra to grease
80 g
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh basil leaves only
5 sprigs
fresh baby spinach
60 g
zucchini cut into quarters
350 g
brown onion cut into quarters
150 g
rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
3
eggs
5
rice flour
100 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
frozen peas
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 221.9 mg

Protein 10.5 g

Kalorien 1255.7 kJ / 300.1 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 6.4 g

Kohlenhydrate 15.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lunchbox ideas 27 Rezepte
Australien und Neuseeland

Thermomix® Everyday 68 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Meatballs in tomato sauce

Meatballs in tomato sauce

1 Std. 10 Min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 Min

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

50 Min

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30 Min

Zucchini slice

Zucchini slice

45 Min

Mushroom risotto

Mushroom risotto

30 Min

Mediterranean-style stuffed capsicum

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30 Min

High Protein Egg Bake

High Protein Egg Bake

20 Min

Warm satay bowl

Warm satay bowl

1 Std. 10 Min

Spinach and leek frittata

Spinach and leek frittata

40 Min