Geräte und Zubehör
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porții
Zutaten
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (optional)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
46.2 g
Kalorien
2721 kJ /
650 kcal
Fett
28.6 g
Kohlenhydrate
52.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ala, bala, portocala
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30 Min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5 Std. 15 Min
Morcovi cu unt
25 Min
Rulouri cu carne tocată și legume
3 Std. 45 Min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4 Std.
Supă mexicană de pui
40 Min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 Min
Salată cu pește alb
35 Min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 Min
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 Std. 45 Min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Keine Bewertungen
Pui teriyaki cu orez
40 Min