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Nuggets de pui cu susan

Nuggets de pui cu susan
4.6 33 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
46 bucăți
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Zutaten

  • pâine ruptă în bucăți, împărțită
    200 g
  • semințe de susan
    55 g
  • cățel de usturoi
    1
  • ceapă
    100 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt (aprox. 30 frunze)
    15 g
  • brânză Gouda cuburi
    55 g
  • ouă mari (63-73 g) împărțite
    3
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele cuburi (aprox. 2½ cm)
    455 g
  • iaurt simplu
    30 g
  • sare
    ½ linguriță
  • apă
    510 g
  • făină pentru acoperit nuggets
    30 g
  • ulei vegetal pentru prăjire

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 bucată

Protein 6 g
Kalorien 1142 kJ / 273 kcal
Fett 22 g
Ballaststoff 0 g
Kohlenhydrate 13 g

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