Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 17 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porții

Zutaten

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Kalorien 515 kJ / 123.1 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rapid, pentru drum 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 Min

Unt de migdale

Unt de migdale

30 Min

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 Min

Pui mediteranean cu bulgur

Pui mediteranean cu bulgur

50 Min

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30 Min

Trufe cu cafea și alune de pădure

Trufe cu cafea și alune de pădure

50 Min

Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

35 Min

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10 Min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 Min

Tapenade cu ton

Tapenade cu ton

5 Min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 Min

Salată a la russe

Salată a la russe

1 Std. 20 Min