Geräte und Zubehör
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
10 g masła
-
400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
280 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (optional) przekrojona na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
¼ - ½ łyżeczki zielonej pasty curry
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
451.4 mg
Protein
12.4 g
Kalorien
1282.2 kJ /
306.5 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Kohlenhydrate
20.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SZPARAGI
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 Std. 15 Min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 Min
Bulion z resztek warzyw
50 Min
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55 Min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1 Std. 5 Min
Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 30 Min
Legumina z tapioki
50 Min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 Min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 Min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 Std.
Złote mleko z kurkumą
10 Min
Pasztet z selera
2 Std.