Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.8 50 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 raciones

Zutaten

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 330.9 mg

Protein 7.6 g

Kalorien 818 kJ / 195 kcal

Fett 16.7 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 3.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Alto en proteínas - Vol. I 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 Min

Tacos crujientes con verduras

30 Min

Tortilla caprese en Varoma

30 Min

Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate

1 Std.

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1 Std. 10 Min

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1 Std.

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50 Min

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1 Std.

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40 Min

Curry tailandés de pollo con arroz basmati

35 Min

Pollo garam masala con arroz basmati

40 Min

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

5 Std.