Geräte und Zubehör
Tortilla de clara de huevo con calabacín
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
-
120 g de clara de huevo
-
3 pellizcos de sal
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
330.9 mg
Protein
7.6 g
Kalorien
818 kJ /
195 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoff
1.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Alto en proteínas - Vol. I
5 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15 Min
Panecillos de lino y chía
40 Min
Fritada con pollo
1 Std. 10 Min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 Std.
Muffins de batata con nueces
1 Std.
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Tortilla de bacalao y verduras
30 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 Min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min