Geräte und Zubehör
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Protein
39.2 g
Kalorien
2384 kJ /
570 kcal
Fett
21.2 g
Kohlenhydrate
55.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min
Supă cu tăieței
1 Std. 30 Min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 Min
Lasagna paleo
55 Min
Gratin de cartofi dulci
30 Min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 Min
Pui dulce-acrișor cu orez
40 Min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Pui cu ardei gras
1 Std.
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min