Geräte und Zubehör
Sopa fría de mango y coco
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porción
Zutaten
-
2 dientes de ajo
-
20 g de jengibre en rebanadas (2 mm)
-
1 chile rojo, fresco sin pepitas, cortadas en trozos grandes, y más para decorar
-
80 g de cebolla morada reducida a la mitad
-
300 - 350 g de mango maduro en trozos
-
1 pieza de pimiento amarillo (aprox. 120 g), sin semillas, en trozos
-
40 g de mantequilla de cacahuate
-
400 g de leche de coco en lata
-
100 - 150 g de cubitos de hielo (optional)
-
½ cdita de semillas de cilantro molidas
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta blanca molida
-
hojas de cilantro para decorar
-
nuez de la india tostada, sin sal para decorar
-
aceite de ajonjolí tostado para rociar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
368.1 mg
Protein
5.2 g
Kalorien
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Fett
16.3 g
Ballaststoff
6.4 g
Gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
44.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vence al calor: Platos fríos con verduras
5 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Crema fría de aguacate
10min
Crema de poro a la naranja
25min
Sopa fría de betabel y yogur
30min
Jocoque con pepino
5min
Sopa fría de poro y papa
5min
Crema de hongos con tocino
25min
Salsa de habanero
5min
Sopa fría de pepino y camarones
5min
Ensalada de pepino y yogurt
15min
Sopa de lima
40min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25min
Sopa de jitomate y queso de cabra
20min