
Geräte und Zubehör
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
Roladki z kurczaka i ryż
-
filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)3
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
sera żółtego6 plastrów
-
szynki gotowanej6 plastrów
-
ogórków konserwowych18 plastrów
-
wody1200 g
-
oleju5 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ryżu długoziarnistego250 g
Sos musztardowy
-
śmietany, 18% tłuszczu100 g
-
mąki pszennej30 g
-
musztardy15 g
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
335.2 kcal /
1402.4 kJ
Protein
24 g
Fett
8.3 g
Kohlenhydrate
38.9 g
Ballaststoff
0.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Natrium
181.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Rezepte
Polen
Polen