
Geräte und Zubehör
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
Vorbereitung 1 Std.
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
Ciasto naleśnikowe
-
mleka300 g
-
oleju30 g
-
mąki pszennej100 g
-
jajka3
-
soli¼ łyżeczki
Nadzienie warzywne
-
warzyw, mieszanych skrawków i resztek, np. cebuli, czosnku, marchewki, cukinii, kalarepy, papryki, pokrojonych na 3 cm kawałki600 g
-
oliwek, bez pestek40 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia20 g
-
pomidorów pokrojonych na kawałki170 g
-
koncentratu pomidorowego20 - 30 g
-
czerwonego wina60 g
-
oregano, suszonego2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Sos beszamelowy i szczypiorek
-
masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia30 g
-
mąki pszennej30 g
-
mleka250 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej4 - 5 szczypty
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 szczypta
-
soli1 łyżeczki
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu200 - 250 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
szczypiorku, świeżego posiekanego4 łyżki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
693.1 kcal /
2899.8 kJ
Protein
26.7 g
Fett
40.5 g
Kohlenhydrate
55.2 g
Ballaststoff
6.8 g
Gesättigte Fettsäuren
17.5 g
Natrium
2166.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ZERO WASTE IV
10 Rezepte
Polen
Polen