Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salată mexicană cu quinoa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
quinoa180 g
-
ulei de măsline45 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă700 g
-
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)420 g
-
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)200 g
-
cepe verzi feliate (2 mm)4
-
avocado tăiat cubulețe (1 cm)½
-
oțet din cidru de mere30 g
-
miere20 g
-
zeamă de limetă30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat10 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
muștar englezesc½ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
13.8 g
Kalorien
1571 kJ /
374 kcal
Fett
12.5 g
Kohlenhydrate
43.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Super Salate
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Keine Bewertungen
Tartă cu ceapă
1 Std.
Dovlecei cu mentă
30 Min
Margarita cu cocos
Keine Bewertungen
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Salată de farro, mere și merișoare
Keine Bewertungen
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 Min
Curcubeu la micul dejun
40 Min
Dhal cu lapte de cocos
25 Min
Quiche cu tofu
1 Std. 30 Min
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min