Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salată mexicană cu quinoa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
quinoa180 g
-
ulei de măsline45 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă700 g
-
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)420 g
-
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)200 g
-
cepe verzi feliate (2 mm)4
-
avocado tăiat cubulețe (1 cm)½
-
oțet din cidru de mere30 g
-
miere20 g
-
zeamă de limetă30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat10 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
muștar englezesc½ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
13.8 g
Kalorien
1571 kJ /
374 kcal
Fett
12.5 g
Kohlenhydrate
43.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Super Salate
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40 Min
Quiche cu tofu
1 Std. 30 Min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Hummus din sfeclă
15 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min