Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

6 doses

Zutaten

Húmus de grão-de-bico e amêndoa

amêndoa c/ pele torrada
80 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
água fria
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
pasta de sésamo (tahini)
40 g
alho
1 dente de
sal
1 pitada de

Crepes cor-de-rosa

beterraba cozida cortada em pedaços
150 g
ovos
3
bebida de amêndoa
440 g
óleo
40 g
farinha de espelta
150 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
rúcula
50 g
sementes de sésamo
2 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 251.7 mg

Protein 15.6 g

Kalorien 1685 kJ / 402.7 kcal

Fett 23.7 g

Ballaststoff 9.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 37.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Outubro Rosa 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Caril de vegetais e grão

1 Std. 5 Min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1 Std. 5 Min

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25 Min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

2 Std.

Bulgur de laranja com legumes assados

1 Std.

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40 Min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 Min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3 Std. 25 Min

Tarte de esparregado

50 Min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 Min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 Std. 45 Min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 Min