Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 μερίδες

Zutaten

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 31.3 g

Kalorien 2429 kJ / 581 kcal

Fett 30.7 g

Ballaststoff 14.4 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Χωρίς γλουτένη 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40 Min

Νταλ καρύδας

25 Min

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Keine Bewertungen

Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι

35 Min

Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι

Keine Bewertungen

Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι

2 Std.

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1 Std.

Χορτοφαγικό τσίλι

Keine Bewertungen

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

30 Min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 Min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20 Min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 Min