Geräte und Zubehör
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
τυρί manchego σε κομμάτια80 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4 - 5
-
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο1
-
αλάτι3 κ.γλ.
-
ζυμαρικά από κόκκινες φακές350 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια100 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
31.3 g
Kalorien
2429 kJ /
581 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoff
14.4 g
Kohlenhydrate
45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Χωρίς γλουτένη
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ιταλικό ντιπ τυριού
Keine Bewertungen
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Keine Bewertungen
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Keine Bewertungen
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Keine Bewertungen
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1 Std. 15 Min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 Std. 30 Min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 Min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50 Min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 Std. 10 Min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 Min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 Min