Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 μερίδες

Zutaten

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 31.3 g

Kalorien 2429 kJ / 581 kcal

Fett 30.7 g

Ballaststoff 14.4 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Χωρίς γλουτένη 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ομελέτα με μανιτάρια

40 Min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2 Std.

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

2 Std. 10 Min

Νταλ καρύδας

25 Min

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45 Min

Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde

1 Std. 30 Min

Ριζότο με παντζάρια

35 Min

Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw

50 Min

Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά

2 Std. 40 Min

Pico de Gallo

5 Min

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 Min

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

1 Std.