Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 μερίδες

Zutaten

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 31.3 g

Kalorien 2429 kJ / 581 kcal

Fett 30.7 g

Ballaststoff 14.4 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Χωρίς γλουτένη 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)

50 Min

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2 Std.

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1 Std. 10 Min

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20 Min

Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου

Keine Bewertungen

Κοτόπιτες

1 Std. 45 Min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι

Keine Bewertungen

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 Min

Vegan κέικ με καρύδα

50 Min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 Min

Γρήγορο πόριτζ

10 Min

Moelleux σοκολάτας

45 Min