Geräte und Zubehör
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 μερίδες
Zutaten
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
532.9 mg
Protein
21.4 g
Kalorien
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Fett
73 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Δροσερές σαλάτες
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Keine Bewertungen
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 Min
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1 Std.
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 Min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 Min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 Min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 Std.
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min