Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

4.3 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

curgete extremidades removidas
800 g
limão
1
lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
4
4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)
sal
½ c. chá de
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
20 g
alho
4 dentes de
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
100 g
pimenta-de-caiena em pó (optional)
½ c. chá de
água
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 469.7 mg

Protein 36.6 g

Kalorien 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Fett 28.4 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 5.8 g

Kohlenhydrate 22.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Ramen japonês

1 Std. 40 Min

Gnocchi com alho-francês cremoso

1 Std. 30 Min

Brunch de bagels rápidos

55 Min

Salada de cuscuz com beringela

30 Min

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1 Std. 45 Min

Salmão com molho árabe

1 Std. 40 Min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 Std.

Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate

30 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 Min

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10 Std. 30 Min

Sanduíche Reuben

Keine Bewertungen

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 Min