Salată de orez brun, cu păstrăv
TM5

Salată de orez brun, cu păstrăv

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Zutaten

  • 1100 g apă
  • 2 lingurițe sare de mare
  • 300 g orez brun, clătit
  • 250 g file de păstrăv, proaspăt, fără piele, fără oase
  • 40 g miere
  • 20 g muștar de Dijon
  • 20 g muștar cu boabe întregi
  • 40 g oțet din cidru de mere
  • 80 g ulei din sâmburi de struguri
  • 200 g rucola

Nährwerte
pro 1 porție
Kalorien
2436 kJ / 581 kcal
Protein
21 g
Kohlenhydrate
64.5 g
Fett
25.8 g

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