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Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv
5.0 5 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
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Zutaten

  • apă
    1100 g
  • sare de mare
    2 lingurițe
  • orez brun clătit
    300 g
  • file de păstrăv, proaspăt, fără piele fără oase
    250 g
  • miere
    40 g
  • muștar de Dijon
    20 g
  • muștar cu boabe întregi
    20 g
  • oțet din cidru de mere
    40 g
  • ulei din sâmburi de struguri
    80 g
  • rucola
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 21 g
Kalorien 2436 kJ / 581 kcal
Fett 25.8 g
Kohlenhydrate 64.5 g

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