Geräte und Zubehör
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
8 doses
Zutaten
-
400 g peito de frango, cortado em pedaços (2 cm aprox.)coxa de frango, sem pele e sem osso cortado em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
azeite65 g
-
mostarda10 g
-
sal mais 2 pitadas1 c. chá de
-
pimenta preta mais 2 pitadas½ c. chá de
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
cenoura cortada em palitos (4x0,5 cm aprox.)200 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
ovos2
-
30 g vinagre balsâmicovinagre balsâmico de sidra30 g
-
mel1 c. chá de
-
cebola cortada em quartos100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
presunto serrano cortado em fatias ou em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
paprika fumada mais 3 pitadas1 c. chá de
-
vinho branco150 g
-
caldo de legumes líquido150 g
-
ervilhas congeladas500 g
-
croutons50 g
-
Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
-
manteiga20 g
-
natas60 g
-
amido de milho2 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 doses
Natrium
9981.7 mg
Protein
169.5 g
Kalorien
13168.5 kJ /
3147.3 kcal
Fett
173.3 g
Ballaststoff
43.9 g
Gesättigte Fettsäuren
53.7 g
Kohlenhydrate
209.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
2 em 1- Jantar de hoje, almoço de amanhã
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Bifinhos rápidos
45 Min
Rolo de carne oriental
1 Std.
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
Keine Bewertungen
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1 Std. 5 Min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min
Guisado de peru com couve
40 Min
Kebabs de borrego
3 Std.
Arroz de frango
50 Min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min
Flãs de bacalhau
40 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1 Std.