Salada de brócolos, maçã e carne
TM6

Salada de brócolos, maçã e carne

4.0 (6 Bewertungen)

Zutaten

  • 45 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 250 g carne de vaca s/ nervos e s/ ossos, cortada em tiras (1x3-4 cm), seca com papel de cozinha
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • 20 g manteiga
  • 200 g maçã biológica, cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 250 - 300 g brócolos, só os floretes (2-3 cm aprox.)
  • 40 g amêndoa em palitos
  • 20 g vinagre de sidra
    oder 20 g vinagre balsâmico de sidra
  • 15 g mostarda
  • 1 c. chá de mel

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
2801.1 kJ / 669.5 kcal
Protein
36 g
Kohlenhydrate
31.9 g
Fett
47.4 g
Gesättigte Fettsäuren
11.6 g
Ballaststoff
9.1 g
Natrium
996.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte