Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 300 g roșii inimă de bou, tăiate bucăți
- 550 g apă
- ¼ linguriță sare și 4-6 prize pentru presărat
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 100 g ceapă verde
- 1 bulb de fenicul
- 120 g bulgur
- 1 linguriță rozmarin uscat, mărunțit
- 200 - 250 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 30 g pastă de roșii
- 10 g ulei de măsline
-
250
g carne de pui fără piele și fără os
oder 250 g pulpe de pui dezosate, fără piele - 2 - 3 prize boia de ardei, iute
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
oder ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță coajă de lămâie, proaspăt rasă
- 6 măsline (orice tip)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2385 kJ / 570 kcal
- Protein
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 81 g
- Fett
- 11 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 20 g
- Natrium
- 800 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Milkshake cu mango
Keine Bewertungen
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Keine Bewertungen
Crochete de morcovi
Keine Bewertungen
Ragù de vită cu paste
30min
Bol cu pui în stil marocan
45min
Risotto cu mix de fructe de mare
Keine Bewertungen
Caipirinha
Keine Bewertungen
Milkshake Cheesecake de căpșune
Keine Bewertungen
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Clătite din cartofi rași
35min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min