Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porciones

Zutaten

1 manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
50 g de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
300 g de repollo colorado en trozos de 3 cm
10 - 15 g jarabe de arce

10 - 15 g de miel
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de vinagre balsámico
30 g de jugo de naranja recién exprimido
40 g de aceite de oliva
30 g de higos secos en mitades
50 g de rúcula
60 g de queso azul desmenuzado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 782.3 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 975 kJ / 233 kcal

Fett 14.6 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.4 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 Min

Ragú de Pollo con Polenta

45 Min

Cóctel de verano

5 Min

Ensalada de papas con aliño alemán

1 Std. 25 Min

Smoothie bowl

5 Min

Pesto para ensaladas

5 Min

Agua detox de moras

15 Min

Ensalada detox

10 Min

Empanadas de champiñones

2 Std. 10 Min

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

45 Min

Ensalada de kanikama y rabanitos

25 Min

Ensalada de remolacha, pera y queso azul

1 Std.