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Marinada jamaicana para frango
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
350 g
Zutaten
-
orégãos1 c. sopa de
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
gengibre15 g
-
tomilho seco1 c. chá de
-
tomate cortado em pedaços150 g
-
paprika½ c. chá de
-
malaguetas1 - 2
-
azeite30 g
-
molho de soja30 g
-
limão só o sumo½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 350 g
Natrium
1671.4 mg
Protein
7.6 g
Kalorien
1754.9 kJ /
419.4 kcal
Fett
31.4 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
32.5 g
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