Geräte und Zubehör
Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
carrots peeled250 g
-
gram flour40 g
-
medium egg1
-
fine sea salt1 tsp
-
garlic clove1
-
fresh red chilli seeds removed, cut in pieces, plus extra thinly sliced for serving1
-
avocados ripe (approx. 275 g), cut in pieces1 - 2
-
lemon juice½ Tbsp
-
ground black pepper1 pinch
-
tomato halved, deseeded, diced (5 mm)50 g
-
fresh coriander roughly chopped½ bunch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
660.3 mg
Protein
7.2 g
Kalorien
957.9 kJ /
228.9 kcal
Fett
14.2 g
Ballaststoff
10.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
22.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 min
Creamy Feta Dip
5 min
Courgetti with Bolognese Sauce
40 min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing
35 min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 min
Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing (TM5)
10 min
Grated Carrot Salad (TM5)
10 min
Porridge with Fresh Fruit
10 min
Mayonnaise
5 min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 h
Date and Pecan Protein Balls
10 min
Best Basic Houmous
5 min