Tunnbröd

Tunnbröd

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Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
10 portioner

Zutaten

  • vatten
    190 g
  • hampafrön (se tips)
    50 g
  • dinkelmjöl fullkorn
    175 g
  • dinkelmjöl
    175 g
  • olivolja + extra för stekning
    1 msk
  • bakpulver
    2 tsk
  • salt
    ½ tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 174.9 mg
Protein 8.1 g
Kalorien 731.7 kJ / 174.2 kcal
Fett 5.9 g
Ballaststoff 2.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 21 g

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