Kompatible Versionen
Sándwich de helado de plátano con galletas de amaranto y mijo
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Galletas de amaranto y mijo
- 50 g de amaranto inflado
- 20 g de mijo inflado
- 20 g de coco rallado
- 160 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 cucharada colmada de piel de lima rallada
- 1 pellizco de sal
Helado de plátano con lima
- 400 g de plátanos en trozos y congelados
- 1 pellizco de canela molida
- 20 g de miel
- 20 g de zumo de lima
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 471 kJ / 113 kcal
- Protein
- 1.05 g
- Kohlenhydrate
- 24.09 g
- Fett
- 1.33 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Helado de fresa y yogur
5 Min
Helado de plátano y cerezas
5 Min
Helado de caramelo
4 Std. 20 Min
Refresco de frutas tropicales
5 Min
Polos de sandía
8h 15min
Bolitas de plátano energéticas
15 Min
Polos de semifrío de arándanos
8h 30min
Batido de toffee y plátano
15 Min
Gelatina de naranja y uva
2sa 10 dk
Zumo de granada
10min
Helado de melocotón
10min
Helado de frutas ligero
5 Min