Geräte und Zubehör
Chick Pea Curry
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
garlic cloves4
-
onions quartered350 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste50 - 60 g
-
olive oil50 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
amchoor (dried green mango powder)1 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
tomatoes, choppedtinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
12.5 g
Kalorien
1436 kJ /
343 kcal
Fett
16.9 g
Kohlenhydrate
35.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Green Eats
9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Gnocchi with Tomato and Basil Sauce
55min
Leek and Potato Soup
1h
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1h 20min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45min
Tuscan Bean Soup
50min
Beetroot salad
10min
Curried Sweet Potato Soup
30min
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Sweet Potato Curry
30min