Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 20 - 30 g liści mięty, świeżych
- 350 g jogurtu greckiego
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 g białego octu winnego (optional)
- 5 g greckiej wódki ouzo (optional)
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 267.5 kJ / 63.9 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 8.2 g
- Fett
- 1.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
- Natrium
- 354.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sos do potraw z grilla
15min
Poranny koktajl z borówkami
10 min
Pieczona ryba masala
1h 15 min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45min
Śródziemnomorski chleb rozmarynowy
1j 55 menit
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Lemoniada brzoskwiniowa
5 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Dyniowe ragout z ryżem
40min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min