Geräte und Zubehör
Saltet forkælelsesanretning til Mor
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 portioner
Zutaten
Fyldt omelet
-
persilleblade, friske3 - 5 kviste
-
syltede agurker skåret i stykker (2 cm)50 g
-
skalotteløg halveret25 g
-
200 g laksefilet, frisk, med eller uden skindtun, dåse, i olie eller vand200 g
-
salt1 tsk
-
hvid peber, stødt3 - 4 knivspidser
-
flødeost200 g
-
æg4
-
mælk30 g
-
hvid peber, stødt½ tsk
-
vegetabilsk olie10 g
-
smør10 g
Croissant med avocado og jordbær
-
croissantdej, købt i butik skåret på langs220 g
-
citronsaft, friskpresset1 tsk
-
soyasauce15 g
-
jordbær skåret i skiver (0,5 cm), med 2 jordbær til side til pynt100 g
-
honning10 g
-
avokado skåret på langs1
-
flødeost100 g
Kaffe med skum og chokoladepulver
-
mælk200 g
-
vand100 g
-
instant kaffe10 g
-
sukker25 g
-
kakaopulver10 g
-
chokoladekonfekt hjerteformet30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 portioner
Natrium
5114 mg
Protein
120 g
Kalorien
13561 kJ /
3241 kcal
Fett
225 g
Ballaststoff
27 g
Gesättigte Fettsäuren
105 g
Kohlenhydrate
212 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mors dag
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grøn smoothie
10 Min
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen