Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.4 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 plátků

Zutaten

240 gramů rýže, hnědé

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datle, bez pecky
140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 plátek

Natrium 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BEZ LEPKU pečeme chutně se senzorem 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kakaový chia puding

35 Min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min

Chia puding s matchou a ovocem

30 Min

Zeleninová kapsa

45 Min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Pohankové nudle (bez lepku)

35 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 Min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1 Std.

Kokosový Dhal

20 Min