Geräte und Zubehör
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 doses
Zutaten
-
abóbora-manteiga (700 g aprox.), c/ as extremidades cortadas, s/ sementes, cortada em quartos verticalmente, e cortada em forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1
-
noz30 g
-
salsa só as folhas4 pés de
-
bolbo de funcho cortado em pedaços250 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
salsicha fresca s/ pele, cortada em pedaços300 g
-
água150 g
-
1 c. chá de caldo de legumes caseirocaldo de legumes esfarelado1 cubo de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
queijo Gorgonzola em pedaços150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1446.3 mg
Protein
20.4 g
Kalorien
2369.8 kJ /
566.4 kcal
Fett
44.9 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
15.9 g
Kohlenhydrate
23.5 g
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