Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

4.6 50 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 8 Std. 45 Min

4 doses

Zutaten

Coxas de frango assadas

xarope de ácer
70 g
azeite
20 g
óleo de sésamo, tostado
10 g
alho
4 dentes de
molho de soja
45 g
molho inglês
10 g
sumo de lima
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
coxas de frango c/ pele e c/ osso
8

Puré de cenoura

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
600 g
chalota
50 g
azeite
40 g
pimenta-de-caiena em pó (optional)
1 c. chá de
sal
½ - 1 c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2667 mg

Protein 66.5 g

Kalorien 4763.2 kJ / 1138.4 kcal

Fett 81.9 g

Ballaststoff 4.9 g

Gesättigte Fettsäuren 19.8 g

Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Creme cor de laranja

50 Min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1 Std. 30 Min

Lasanha de curgete low carb

45 Min

Creme de abóbora e maçã

30 Min

Pasta de abacate

5 Min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 Min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 Min

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 Min

Bifes de atum com molho de tomate

30 Min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 Min

Quiche de atum e tomilho-limão

45 Min

Feijoada à marinheiro

1 Std.