Farce pour tacos aux champignons

Farce pour tacos aux champignons

5.0 3 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portion

Zutaten

  • d'oignon blanc coupée en morceaux
    115 g
  • gousse d'ail
    2
  • d’origan séché
    1 c. à thé
  • de cumin moulu
    ½ c. à thé
  • de paprika en poudre
    ½ c. à thé
  • d'huile végétale
    15 g
  • champignon de Paris, frais en tranches
    285 g
  • champignon portobello frais enlevées, coupées en morceaux (2 in.)
    285 g
  • piment jalapeño sans le pédoncule, épépiné, tranché finement (voir Conseil)
    1
  • de bouillon de légumes
    115 g
  • sauce tomate espagnole
    60 g
  • de sel
    1 c. à thé

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 174.6 kcal / 730.7 kJ
Protein 6.2 g
Fett 4.6 g
Kohlenhydrate 31.1 g
Ballaststoff 5.7 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Natrium 534.3 mg

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