Geräte und Zubehör
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
496.4 mg
Protein
8.2 g
Kalorien
933.2 kJ /
223 kcal
Fett
18.3 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 Min
Τούρτα "Croquembouche" με σου γεμισμένα με κρέμα κάσταρντ πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
Keine Bewertungen
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 Min
Vegan Demo Ελλάδα
Keine Bewertungen
Τάρτα ρατατούιγ
1 Std. 30 Min
Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1 Std. 45 Min
Πατάτες ογκρατέν
Keine Bewertungen
Παγωτό σοκολάτας με τσίλι και σιρόπι με ουίσκι
Keine Bewertungen
Μουσακάς
2 Std.
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα
15 Min
Σάλτσα τσένταρ
20 Min