Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 adag

Zutaten

cukkíni darabokra vágva (3 cm)
200 - 250 g
víz
1600 g
zöldborsó, friss
100 g
spárga (lásd a Tippet)
100 g
tészta, száraz, penne
200 g
olívaolaj
1 ek
kecskesajt, kemény darabokra vágva
100 g
fokhagyma gerezd
1
bazsalikom levél
10 g
natúr joghurt
100 g
só ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Protein 16.3 g

Kalorien 1311 kJ / 310 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 5.5 g

Kohlenhydrate 42.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Könnyed tésztaételek 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Keine Bewertungen

Penne Puttanesca

Penne Puttanesca

50 Min

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Keine Bewertungen

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Keine Bewertungen

Ravioli spenóttal és ricottával

Ravioli spenóttal és ricottával

1 Std. 30 Min

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

Keine Bewertungen

Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával

Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával

45 Min

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

Keine Bewertungen

Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal

Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal

35 Min

Zöldséges penne

Zöldséges penne

35 Min

Tonhalas tészta

Tonhalas tészta

30 Min

Vajas sütőtökös penne sonkával

Vajas sütőtökös penne sonkával

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen