Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
- 1050 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 500 g de carottes, en gros morceaux
- 160 g de navets, en quartiers
- 200 g de pommes de terre, en quartiers
- 300 g de graines de couscous fines
- 300 g de courgettes, en gros tronçons
- 150 g de pois chiches cuits
- poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3008 kJ / 715 kcal
- Protein
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 85 g
- Fett
- 21 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 Min
Tajine de kefta aux œufs
1h 15min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35min
Makrouts (biscuits de semoule aux dattes)
1h 15min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 Min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1 Std.
Chebakias (gâteaux frits au miel)
2h
Rougail morue
25min
Gâteau aux poires et noisettes
1h 35min
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1 Std. 45 Min
Lentilles de Cilaos
50 Min
Boreks au fromage
35 Min