Geräte und Zubehör
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail dégermée
-
1 petit bouquet de persil frais et 10 brins grossièrement ciselés pour le service
-
1 petit bouquet de menthe fraîche
-
250 g de yaourt à la grecque
-
40 g d'huile d'olive et 4 c. soupe
-
3 c. à café de cannelle en poudre
-
3 c. à café de cumin en poudre
-
1 pincée de sel et un peu pour le service
-
500 g d'oignons jaunes et rouges, coupés en quatre
-
150 g de lentilles vertes sèches ou noires sèches
-
800 g d'eau
-
150 g de riz basmati
-
poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
16 g
Kalorien
1691 kJ /
402 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Recettes orientales
100 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Couscous aux légumes d’hiver
1 Std. 10 Min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1 Std.
Palak paneer au fromage
30 Min
Cari légumes au massalé
40 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Mafé aux patates douces et riz
1 Std. 15 Min
Paëlla veggie
50 Min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 Std. 30 Min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 Min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 Min
Chili Sin Carne
30 Min
Lentilles (Chorba 3dess)
1 Std. 10 Min