Geräte und Zubehör
Placuszki żytnie z figami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
1 porcja
Zutaten
-
80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
25 g mąki żytniej razowej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
-
1 - 2 figi pokrojone w plastry
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
306.8 mg
Protein
17.9 g
Kalorien
1593.8 kJ /
380.9 kcal
Fett
11.5 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.1 g
Kohlenhydrate
54.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
1 Std. 10 Min
Dyniowe pancakes
20 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 Std. 45 Min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 Std. 25 Min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 Std.
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Placki jaglane
40 Min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 Min