Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 6 Std.

4 porce

Zutaten

Veganský toustový chléb

100 gramů vody
160 gramů sójového nápoje
10 gramů třtinového cukru
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
500 gramů hladké mouky
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajovou lžičku soli

Citronette

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dokončení

8 plátků tofu
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 17.7 g

Kalorien 3406 kJ / 814 kcal

Fett 36.3 g

Ballaststoff 6.7 g

Kohlenhydrate 104.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 Std. 10 Min

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 Min

Jablečno-jahodový mocktail

5 Min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Keine Bewertungen

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4 Std. 30 Min

Chobotnice s cuketovým krémem

Keine Bewertungen

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55 Min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 Min

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7 Std. 30 Min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 Min

Neapolská pizza

9 Std.