Geräte und Zubehör
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
-
80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κόκκους μπαχάρι3
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας15 γρ.
-
μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
670 mg
Protein
6 g
Kalorien
663 kJ /
159 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Keine Bewertungen
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 Min
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
45 Min
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35 Min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 Min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 Min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 Min
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30 Min
Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο
2 Std. 15 Min
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Keine Bewertungen
Κέικ με ταχίνι
1 Std. 30 Min
Διπλό τσίζμπεργκερ
50 Min