Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kešu krém
- 300 gramů kešu ořechů, nesolených, nepražených
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 50 gramů agáve sirupu
- 100 gramů vody
Korpus
- 20 gramů hnědých lněných semínek
- 600 gramů mrkve, na čtvrtky
- 110 gramů kořenové petržele, na kousky
- 130 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1 čajová lžička kurkumy (optional)
- 2 špetky badyánu (optional)
- 300 gramů vlašských ořechů, loupaných
- máta, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1560 kJ / 372 kcal
- Protein
- 10.11 g
- Kohlenhydrate
- 23.46 g
- Fett
- 27.43 g
- Ballaststoff
- 5.17 g
Alternative Rezepte
Kokosový RAW bar
14h 25min
Veganská zakysaná smetana
10 godz. 15 min
RAW čokoládové kuličky
30 min
Špenátový koláč
30 min
Fenyklová focaccia
Keine Bewertungen
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 godz.
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Keine Bewertungen
Triple RAW Tiramisu
4 Std. 30 Min
Mandlové RAW brownies
2j 5 menit
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Keine Bewertungen