Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Caprese-wraps (2200 kcal)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portioner
Zutaten
-
basilikumblade30 g
-
parmesanost skåret i 3 cm stykker30 g
-
fed hvidløg½
-
20 g mandler, flagerpinjekerner20 g
-
flødeost40 g
-
ekstra jomfruolivenolie5 g
-
salt plus ekstra til afstøvning1 knivspids
-
mozzarella (125 g), skåret i skiver1 kugle
-
tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver2
-
rucola30 g
-
tortillaer2
-
sort peber, stødt til tilsmagning
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1120 mg
Protein
28 g
Kalorien
2427 kJ /
580 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
34 g
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