Insalata mista di crauti

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di crauti in scatola scolati
100 g di cipolla rossa a metà
200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
200 g di carote pelate
100 g di cavolo riccio a pezzi
30 g di aceto
20 g di sciroppo di acero
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 946.4 kJ / 226.2 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoff 8.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 Min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 Min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1 Std. 30 Min

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4 Std.

Scottadito di legumi

45 Min

Arrosto di vitello con asparagi confit

2 Std.

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

Keine Bewertungen

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40 Min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

30 Min

Tacos con verdure e fagioli

Keine Bewertungen

Tagliata di manzo sottovuoto con scalogni confit

2 Std. 30 Min

Filetti di salmone sottovuoto con salsa bernese

1 Std. 30 Min