Geräte und Zubehör
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
19.9 g
Kalorien
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Fett
22.2 g
Kohlenhydrate
54.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Keine Bewertungen
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
1 Std. 25 Min
Biberiye, Anason ve Vanilyalı Çay
15 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Gazpacho
10 Min
Ballı Armutlu Salata Sosu
Keine Bewertungen
Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası
35 Min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 Min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 Std.
Çin Usulü Dana Eti
1 Std. 20 Min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1 Std.
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 Min